Herbář: Zlatobýl obecný
Zlatobýl obecný nebo také celík zlatobýl, je vytrvalá bylina, která se u nás vyskytuje v chudých trávnících, na pastvinách, pasekách, železničních náspech, v porostech kosodřeviny i horských loukách. Sušený zlatobýl můžete zakoupit i v mém e-shopu TADY.
Zlatobýlu je více druhů a pro léčebné účinky se však užívá především zlatobýl obecný. Zlatobýl obsahuje flavonoidy, saponiny, třísloviny, éterické oleje a deriváty kyseliny kávové.
Už proto, že je zlatobýl v přírodě tak hojně rozšířen, je vhodný ke sběru pro domácí léčení. Sbíráme jeho nať, a to v období, kdy teprve začíná kvést, což je od srpna do září. Nať zlatobýlu stříháme asi v polovině rostliny. Sušíme zvolna ve svazečcích zavěšených ve stínu.
K čemu je zlatobýl dobrý:
- Čistí ledviny
- Zahání záněty
- Čaj ze zlatobýlu utišuje křeče
- Pomáhá na revma a bolavé klouby
- Vyhlazuje jizvy a strie
Čaj ze zlatobýlu
Sice se odvar ze zlatobýlu doporučuje jako kloktadlo, které skvěle funguje i jako prevence proti parodontóze, byla by však velká škoda, jej po vykloktání vyplivnout. Po spolknutí nám doslova pohladí zažívací a vylučovací soustavu. Čaj připravíme tak, že 1 lžičku byliny přelijeme 0,25 1 horké vody a čaj necháme zvolna táhnout 5 minut.