Herbář: Maliník obecný
Maliník obecný je vžitý název pro opadavý keř, který se správně jmenuje ostružiník maliník. Maliník najdeme v našich lesích, ale díky svým dobrým plodům už dávno zdomácněl v našich zahrádkách. Bohužel spousta z nás neví, že je maliník ohromně léčivý. k léčení lze použít všechny druhy, ovšem nejléčivější je červený a černý druh.
Zázračné listy
Listy maliníku obsahují značný podíl Vitamínu C. Čaj z listů je účinný a chutný prostředek při průjmech a zánětech žaludku a střev. Tlumí silnou menstruaci a menstruační bolesti, a hlavně dokáže usnadnit porod. Listy sbíráme od května do srpna, kdy jsou mladé a svěží.
Plody na horečku
Stejně jako listy, tak i plody obsahují hodně Vitamínu C. Ovšem obsahují i skupiny Vitamínů B, Provitamín A, z minerálních látek železo, hořčík, zinek, vápník, fosfor a draslík. Malinová šťáva, nebo čaj je výborný prostředek na horečky a virová onemocnění, jelikož podporuje pocení.
K čemu je dobrý maliník:
- Má silné močopudné a žlučopudné účinky
- Vhodný při špatném trávení nebo proti průjmu
- Je prospěšný proti impotenci
- Tlumí silnou menstruaci a menstruační bolesti
- Roztahuje svaly v oblasti pánevního dna
Nálev z listů maliníku
2 kávové lžičky maliníku zalijeme 0,25 l vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Pijeme 3krát denně při zánětech průdušek, k vyčištění plic u kuřáků, nebo 2krát denně v posledním trimestru těhotenství k usnadnění porodu.